Movimiento Corporal

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Desbloquea tu cuerpo: Encuentra tu flow y baila con todo

¿Se percibe que los pies bailan pero el resto del cuerpo no acompaña? Este programa está diseñado exactamente para transformar esa desconexión, logrando una integración total del movimiento corporal.

Contenido y objetivos de aprendizaje

A través de ejercicios especializados de disociación, aislaciones y trabajo de soltura, aprenderás a coordinar de manera armónica el torso, los hombros, los brazos y el footwork en un movimiento integrado y completamente natural.

Durante las lecciones, trabajarás el básico de salsa y de son con una intención real y consciente. Además, añadirás ondas y rotaciones, logrando finalmente que cada parte del cuerpo hable el mismo idioma y se mueva en perfecta sintonía.

La metodología de enseñanza

El enfoque no consiste en la imitación pasiva, sino en el entendimiento profundo de la acción. El método propio estructurado parte de una premisa fundamental: cuando la mente comprende con absoluta precisión la mecánica del movimiento, el cuerpo pasa a ejecutarla de forma natural y orgánica. Por ello, se realiza un desglose riguroso de cada elemento técnico hasta su nivel más bajo para construir una técnica real, fundamentada estrictamente en la conciencia muscular y alejada por completo de la repetición ciega.

Tiempos de ejecución

Este programa está planificado para completarse de manera óptima en un periodo de 1 mes de dedicación constante y ensayo regular.

Condiciones de acceso

Al formalizar la matrícula, se adquiere un acceso garantizado durante 1 año (365 días), lo que otorga la flexibilidad necesaria para repasar los contenidos, consolidar adecuadamente la destreza técnica y realizar todas las tareas propuestas adaptándose al propio ritmo.

Contenido del Curso

Disociaciones Corporales
5 Temas
1 Cuestionario
Mov: Pecho
Mov: Costillas
Mov: Pelvis
Mov: Hombros
Mov: Tarea: Disociaciones
Mov: Cuestionario de Disociaciones
Básico de Salsa
10 Temas
1 Cuestionario
Mov: Ejercicios en Suelo
Mov: Ejercicios en Pared
Mov: Movimiento de Caderas
Mov: Movimiento de Hombros
Mov: Movimiento de Brazos
Mov: Movimiento de Torso
Mov: Rotaciones de Hombros
Mov: Todo Junto
Mov: Combinaciones con Brazos
Mov: Tarea: Paso Básico
Mov: Cuestionario Movimiento Corporal en el básico
Estilos en el Basico de Son
11 Temas
1 Cuestionario
Mov: Estilo 1: Estilo de Oposición
Mov: Estilo 2: Estilo Clásico
Mov: Estilo 3: Abiertos
Mov: Estilo 4: Franklin
Mov: Estilo 5: Franklin + Clásico
Mov: Estilo 6: Flamenco
Mov: Estilo 7: Presentación
Mov: Estilo 8: Signature
Mov: Estilo 9: Onda Vertical
Mov: Estilo 10: Bounce
Mov: Tarea: Estilos de Son
Mov: Cuestionario Básicos de Son
Mov. Ciruclares: Ondas y Rotaciones
5 Temas
1 Cuestionario
Mov: Ondas Verticales
Mov: Ondas Laterales
Mov: Rotación de Pecho
Mov: Tarea: Ondas Caminadas
Mov: Tarea: Rotaciones de Pecho
Mov: Cuestionario Ondas y Rotaciones
Evaluación Final
1 Tema
1 Cuestionario
Mov: Tarea: Crea tu Rutina
Mov: Cuestionario de Evaluación Final
Rutinas de Práctica
2 Temas
Mov: Rutina de Práctica: Nivel Fácil
Mov: Rutina de Práctica: Nivel Medio